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摘要:本文探讨了早上空腹燃脂的最佳时间。研究指出,在早晨空腹时进行脂肪燃烧是一种有效的减肥方法,但具体最佳时间因人而异。本文鼓励读者根据自身情况选择合适的时间进行空腹燃脂训练,以达到最佳的减肥效果。...